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sport components
30Mrz/12Off

Motivationsloch?

Es kennt bestimmt jeder der schon mal auf besondere Ziele hin gearbeitet hat. Eine Phase in der es unglaublich schwer fällt sich zu motivieren. Tage an denen man beim Versuch aufzustehen merkt, dass einem ein riesiger Schweinehund im Genick sitzt. Die Vorbereitung staffelt sich in verschieden Abschnitte und Meilensteine. Diese Meilensteine können ein großer, langer [...]
26Mrz/12Off

Wenn der Wille den Körper besiegt – ein Ultra in Eschollbrücken

Es ist Sonntag Morgen 5:45Uhr. Dazu seit knapp drei Stunden Sommerzeit! Toll. Eigentlich erst 4:45Uhr und mein Wecker reist mich aus dem Schlaf. Ich hasse diese Sommerzeitumstellung. Bis ich mich da wieder drann gewöhnt habe, wird die Uhr schon wieder zurückgestellt. Es ist Ultramarathonsonntag in Eschollbrücken. Neuland für mich. Keine Streckenkenntnis außer der Tatsache, dass [...]
3Jan/12Off

Meine Top´s 2011

Im Laufe eine Jahres hat man ja so einiges an Equipment mit sich herumgeschleppt. Einiges davon hätte man sich am besten erspart! Vieles erfüllt seinen Zweck und damit ist es aber auch schon gut! Und wenige Teile werden zu absoluten Lieblingsstücken. Und meine “Sahnestückchen” für 2011 möchte ich Euch natürlich nicht vorenthalten: Als erstes fangen [...]
29Dez/11Off

2011 – Schön war´s

Ein erfolgreiches und spannendes Jahr geht für mich zu Ende. Endlich mal ein Jahr in dem es keine großen Verletzungen, Stürze oder Krankheiten gab. Ein Jahr das als Resümee zum sportlich erfolgreichsten meiner bisher erst 4 Sportjahren zählt. Januar: Trotz massig Schnee im Dezember und Januar habe ich es irgendwie hingekriegt rechtzeitig zum 50er im [...]
22Dez/11Off

Grip mit Grit

Trotz der andauernden Schwächephase gebe ich die Hoffnung nicht auf und mache mich regelmäßig zu meinen Läufen auf. Am letzten Dienstag hatte ich das große Glück, dass mich Morgens um kurz nach 5Uhr leichter Schneefall empfing als ich mich auf den Weg zur Arbeit machte. Mit der Stirnlampe auf dem Kopf und den Brooks PUREGRIT ™ [...]
11Dez/11Off

Experimentelles Laufen

Es gibt ja Dinge in einem Läuferleben, da weiß man eigentlich von vorne herein dass es nicht so funktionieren kann. Trotzdem bin ich einer der es immer wieder probiert. Schließlich wird nur durch ausprobieren aus einem Behauptung ein Fakt. Ich nenne dies gerne “experimentelles Laufen“! Zu Beginn meiner Lauferei war das noch wesentlich schlimmer und [...]
26Nov/11Off

Brooks Summon 2 – der verkannte Allrounder

Als ich voller Vorfreude mein Testpaket von Brooks öffnete, war die Freude über den Pure Connect so groß, dass ich das zweite Paar Testschuhe gar nicht so richtig beachtete. Auf Grund seiner bescheidenen und unaufdringlichen Erscheinung ist es nicht gerade ein Blickfang. Entsprechend wanderte er auch erst mal in mein “Schatzregal”. Irgendwie wusste ich nicht [...]
12Nov/11Off

Brooks Adapt Glove oder einfach “Handschuhe”

Ich hatte sie ja schon auf dem Messestand beim Frankfurt Marathon in der Hand, und Margitta hatte ja auch schon Ihr Paar in Ihrem Blog vorgestellt, aber leider war damals kein passendes Paar für mich dabei. Und da ich eher kalte Finger als Waden kriege, mussten unbedingt bei dem nasskalten Wetter ein paar neue Handschuhe [...]
5Nov/11Off

Wir beide passen nicht – Brooks Sherpa Short III

Trotz der vielen positiven Erfahrungsberichte über die Brooks Sherpa Short III, passen meine Konstitution und die Hose beim Laufen einfach nicht zusammen. Wobei ich zur Ehrenrettung eingestehen muss dass dies bisher wirklich erst eine kurze Hose geschafft hat. Und zwar betrifft dies nur kurze Hosen die nicht eng anliegen. Das Problem das ich bei fast [...]
1Nov/11Off

Ich war mal ne Runde mit Wilson Kipsang laufen

Diese Möglichkeit hat nun auch nicht jeder Läufer in seiner Laufbahn. Mir wurde dieses Glück am Sonntag zuteil. Ich bin zusammen mit Wilson Kipsang den Frankfurt Marathon gelaufen. Und es war ein verdammt schnelles Rennen. Für Ihn, nicht unbedingt für mich. Wir hatten beide die gleichen Voraussetzungen und haben beide das Ziel erreicht. Er mit [...]
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