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Garmin Forerunner 405 » sport components
sport components
15Jul/11Off

App-laus für die Sozialautisten

Als Ausdauersportler, insbesondere mit Tendenz zu den etwas längeren Einheiten, mutiert der Mensch ja gerne zum Sozialautisten. Bis zu einem gewissen Maße geben sich Familienmitglieder, Freunde und Gelegenheitsläufer ja noch die Mühe eine Runde mitzudrehen, aber spätestens wenn die Einheiten über mehrere Stunden gehen hört der gute Wille und das Verständnis auf. Nicht das unsere [...]
2Jun/11Off

Vatertag

Früher hatte ich ja den Vatertag ein wenig anders gefeiert. Da zog ich mit anderen Vätern durch die Kneipen und kleinen Feste, wohl darauf bedacht auch jedem meiner drei Kinder gleichmäßig viel “Feierlaune” zukommen zu lassen. Und dies war gar nicht soooo einfach. Wo dies jedesmal hingeführt hat muss ich wohl niemandem beschreiben. Jedenfalls waren [...]
15Mai/11Off

Wenn´s mal wieder etwas länger dauert

Am allerliebsten mag ich es ja, wenn ich keinerlei genaue Vorstellungen habe wie der heutige Lauf sich entwickelt. Zwar überlege ich mir schon die ungefähre Richtung ob etwas hügeliger durch den Wald oder die flache Variante über die Felder, aber wenn´s die Zeit zulässt stehen genauer Streckenverlauf und vor allem Streckenlänge in den Sternen.  Das [...]
8Mai/11Off

Muttertagslauf

Heute ist ja bekanntermaßen Muttertag. Und was macht Man”n” am Muttertag. Er Läuft zu seiner Mutter in den Odenwald. Tolles Wetter und tolle Landschaft. Hier ein paar Impressionen des entspannten Laufs! Laufroute 957884 – powered by Runmap 
6Mai/11Off

Zurück im Wald

Nachdem ich die letzten beiden Tage auf einem Kongress in Köln verbracht habe, hatte ich heute glücklicherweise frei. Zwar sind solche Veranstaltungen immer hochinteressant und lehrreich, aber mit den dazugehörigen An- und Abreisen sowie den Übernachtungen im Hotel auch sehr anstrengend. Jedenfalls war ich froh wieder zu Hause zu sein. Und was macht man an [...]
10Apr/11Off

Quasseleinheit und Vorfreude

Bei traumhaftem Wetter entschloss ich mich die knapp 9 Kilometer Anreise nach Münster als lockeren Lauf zu nutzen. Zusammen mit dem dann folgenden HM, geschätzte Zeit knapp unter 2:30, würde es dann noch ein lockerer langer Lauf werden. Also machte ich mich kurz nach 13:00Uhr bei herrlichem Wetter und Temperaturen um die 16°C auf den [...]
20Mrz/11Off

Kurze Wochenbilanz

Trotz Pollenflug und massig Arbeit geht es sich doch ganz gut an mit den sportlichen Aktivitäten. Hätte nie gedacht, dass ich im Augenblick solche Einheiten neben der Arbeit doch relativ problemlos absolvieren kann. Zwar waren die Beine beim heutigen “Strongmanrun-Training mit Horst ganz schön schwer bei den Anstiegen, aber die Regeneration bei den Abstiegen war [...]
19Mrz/11Off

Lauf in den Odenwald

Heute in der Früh stand ein Lauf zu meinen Eltern im Odenwald an. Start bei strömendem Regen und unangenehmen Ostwind. Traumhaftes Wetter um nochmals ausgiebig das neue GORE-TEX® Active Shell zu testen. Einen ausführlichen Testbericht gibt´s dann separat. Leider fehlt wieder mal die zeit um den Lauf ausgiebig rüberzubringen. Aber ich habe wenigstens ein paar [...]
9Mrz/11Off

Weimarer Wochenende

Wie jedes Jahr  um diese Zeit flüchten wir hier vor den Narren. Die Tage über Fastnacht gönnen wir uns eine kleine Auszeit mit ein bisschen Luxus und Verwöhnprogramm. Die letzten Jahre war immer Stuttgart unser Ziel, dieses Jahr zog es uns nach Weimar! Kulturhauptstadt Europas und eine Stadt mit Geschichte. Bei traumhaftem Wetter, kalt aber [...]
26Feb/11Off

Frühlingserwachen und die Qual der Wahl

Nach einer ziemlich anstrengenden Arbeitswoche mit zwei Läufen zur Arbeit und an zwei Tagen Fahrt mit dem MTB, gab es auf Grund eines Nachmittagstermins am Freitag eine “Sport-Ruhetag”. Ich muss sagen ich habe auch ein bisschen Relaxen benötigt. Im Augenblick ist wieder viel los und ich bin froh, dass ich meine Sport und meine Arbeit [...]
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