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26Mrz/12Off

Wenn der Wille den Körper besiegt – ein Ultra in Eschollbrücken

Es ist Sonntag Morgen 5:45Uhr. Dazu seit knapp drei Stunden Sommerzeit! Toll. Eigentlich erst 4:45Uhr und mein Wecker reist mich aus dem Schlaf. Ich hasse diese Sommerzeitumstellung. Bis ich mich da wieder drann gewöhnt habe, wird die Uhr schon wieder zurückgestellt. Es ist Ultramarathonsonntag in Eschollbrücken. Neuland für mich. Keine Streckenkenntnis außer der Tatsache, dass [...]
11Feb/12Off

Blick nach vorne – Rennsteiglauf

Im Augenblick liege ich ja noch mit einer Erkältung flach, befinde mich aber auf dem Weg der Besserung. Ich denke ab Montag geht´s wieder arbeiten. Mit dem Laufen rechne ich erst gegen Ende der Woche. Da sollten die ersten lockeren Kilometer beschwerdefrei machbar sein. Aber erst mal sehen was die Bronchien sagen! Während meiner Krankheit [...]
29Sep/11Off

Churfrankenlauf – Rückblick in Bildern

Ein paar Tage sind vergangen. Die Endorphine haben sich wieder einigermaßen beruhigt und der Muskelkater legt sich auch von Tag zu Tag! Der Stolz bleibt. Hier mal ein kleiner Auszug von Bildern wie´s meine beiden Mädels erlebt haben. Und hier noch ein paar offizielle Fotos von Christoph Herwig. Bis zum nächsten Jahr! Ich freue mich [...]
21Sep/11Off

Auf zu neuen Ufern – Churfrankenlauf 2011

So langsam wächst die Freude auf mein diesjähriges “Läuferhighlight”, den Churfrankenlauf am kommenden Sonntag. Der Infekt ist auskuriert und Körper und Kopf fühlen sich gut an. Wobei schon ein Riesenrespekt vor der Strecke besteht. Zum Glück bin ich die einzelnen Etappen ja schon abgelaufen und weiß nun was auf mich zukommt. Das beruhigt und beunruhigt [...]
5Sep/11Off

Laufen ist Kopfsache!

Manchmal muss der Kopf die Sache zu Ende bringen wenn´s die Beine nicht mehr können. So würde ich das Fazit für meinen Darmstadt-Marathon zusammenfassen. Als lockerer Vorbereitungsmarathon geplant wurde aus dem schönen langen Sonntagmorgenlauf ein hartes Stück Arbeit. Aber der Reihe nach. Die ganze Vorbereitung lief ja schon nicht ganz so wie geplant. Ein leichter [...]
21Aug/11Off

Die letzten Etappen des Churfrankenlaufs

Heute waren die beiden letzten Etappen des Churfrankenlaufs im Zuge der Lauftage auf dem Programm. Leider wurde aus dem angekündigten “Traumwetter” nicht´s. Zur Begrüßung auf der Clingenburg gab´s Donner und leichten Nieselregen. Aber so ist da nun mal mit dem Outdoorsport. Nachdem wir ja vor 14 Tagen die 4.Etappe von der Clingenburg nach Elsenfeld schon [...]
8Aug/11Off

Laufen als Naturerlebnis

Nachdem ich am gestrigen Sonntag das Vergnügen hatte die 3. und 4. Etappe des Churfrankenlaufs im Zuge der Lauftage abzulaufen, muss ich hier nochmal ein bisschen Werbung für diese tolle Veranstaltung machen. Die Streckenführung ist wirklich ein Traum. Die Abschnitte sind zwar ziemlich anspruchsvoll, aber mit der angemessenen Gelassenheit und Ruhe doch sehr gut laufbar. [...]
18Jul/11Off

Meine App-soluten Favoriten

Mein App Artikel hat ja gezeigt, dass es unterschiedliche Auffassungen über das Thema gibt. Und das ist auch schön so. Schließlich ist jeder Läufer etwas besonderes und dies sollte auch so akzeptiert werden. Der eine mag´s und der andere nicht. Für die die es mögen möchte hier meine Favoriten mal kundtun. Schließlich habe ich alle [...]
12Jul/11Off

sportlicher Urlaub

Es war ein sportlicher und vor allem ein erholsamer Urlaub den wir im Spessart verbracht haben. Unsere Ferienwohnung mit dem tollen Badeteich, die grandiose Landschaft im Spessart und die vorzügliche Küche hat alles geboten was wir uns gewünscht hatten. Sogar das Wetter hat mitgespielt. Tja, wenn Engel reisen! Meine Anreise mit dem MTB war ja [...]
23Jun/11Off

Männerwochenende

So kurz vorm Urlaub gibt´s noch ne zusätzliche kleine Auszeit. Männerwochenende! Sieben ausgewachsene erwachsene ältere Männer machen sich auf den Weg in die Fränkische Schweiz zum Wandern und Bier trinken reden. Einfach mal wieder ein bisschen Zeit miteinander verbringen um uns gegenseitig unser Leid zu klagen. Um uns ein wenig zu bedauern und über die [...]
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