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6Mai/12Off

Zweifel!

Nun bin ich ja gestern meine 10.000 Kilometer seit meiner “Laufkarriere” im Oktober 2007 gelaufen. Habe schon einige Hoch´s und leider auch Tief´s im Laufe dieser Strecke hinter mich gebracht. Aber noch nie hatte ich so massive Zweifel hinsichtlich dem Erreichen meiner Ziele. Am kommenden Samstag startet der Supermarathon beim 40. Gutsmuths-Rennsteiglauf. Und anstatt mich [...]
6Mai/12Off

Zweifel!

Nun bin ich ja gestern meine 10.000 Kilometer seit meiner “Laufkarriere” im Oktober 2007 gelaufen. Habe schon einige Hoch´s und leider auch Tief´s im Laufe dieser Strecke hinter mich gebracht. Aber noch nie hatte ich so massive Zweifel hinsichtlich dem Erreichen meiner Ziele. Am kommenden Samstag startet der Supermarathon beim 40. Gutsmuths-Rennsteiglauf. Und anstatt mich [...]
13Apr/12Off

Einfach nur genial – NewBalance minimus

Der ganze Hype um das “Barfusslaufen” hat sich ja ein wenig gelegt, alle Schuhanbieter haben mindestens eine Serie “minimalistische Schuhe” in Ihrer Kollektion, und in den einzelnen Blogs liest man relativ wenig über die “neue Art” des Laufens. Viele haben getestet, waren von der Leichtigkeit der Schuhe fasziniert, haben jedoch in der Euphorie vergessen, dass [...]
9Apr/12Off

Langsam wieder in der Spur

Nachdem die Tage vor Ostern echt ziemlich happig waren und der Stress mich derart gefordert hatte dass selbst mein geliebtes Laufen auf der Strecke blieb, haben ein paar Tage Ruhe und Entspannung wieder die benötigte “Entschleunigung” gebracht. Dazu am Ostersamstag ein osterflockiges Fahrtspiel in meinen NB minimus und die Welt war fast wieder in Ordnung. [...]
10Mrz/12Off

Die erste Woche mit MyGoal

Der hartnäckige Infekt aus dem Februar verabschiedet sich ziemlich schweren Herzens von mir. So ganz frei sind die Atemwege noch nicht und die Nase läuft manchmal immer noch schneller als ich. Aber dies ist ja auch nicht besonders schwer. Nicht desto trotz bin ich ja nun seit einer Woche wieder im Training. Anke von MyGoal [...]
3Jan/12Off

Meine Top´s 2011

Im Laufe eine Jahres hat man ja so einiges an Equipment mit sich herumgeschleppt. Einiges davon hätte man sich am besten erspart! Vieles erfüllt seinen Zweck und damit ist es aber auch schon gut! Und wenige Teile werden zu absoluten Lieblingsstücken. Und meine “Sahnestückchen” für 2011 möchte ich Euch natürlich nicht vorenthalten: Als erstes fangen [...]
3Okt/11Off

Endorphine im Überfluss – NB minimus

Eigentlich waren die Voraussetzungen für einen schönen Lauf nicht unbedingt gegeben. Zum gestrigen Mittagessen gab es Krautwickel. Am Abend wurde es auf einer Geburtstagsfeier auch später als gewohnt, und nahrungstechnisch gab´s obendrauf Zwiebel- und Lauch-Hackfleischsuppe! Und da alles super lecker war, wurde auch bei den Portionen keine Zurückhaltung geübt. Entsprechend war das morgendliche Erwachen von [...]
17Sep/11Off

New Balance Minimus

Heute kam Post von Zalando. Der Postbote kommt bei uns übrigens nicht nackt! Ich hatte ja schon lange mit einem “minimalistischen Laufschuh” geliebäugelt und sehnsüchtig auf den New Balance Minimus gewartet. Und heute kam er nun endlich zu mir nach Hause. Ich hatte ja immer bei den Five-Fingers gezögert, da mir das “Gefühl eines Schuhs” [...]
6Mai/11Off

Zurück im Wald

Nachdem ich die letzten beiden Tage auf einem Kongress in Köln verbracht habe, hatte ich heute glücklicherweise frei. Zwar sind solche Veranstaltungen immer hochinteressant und lehrreich, aber mit den dazugehörigen An- und Abreisen sowie den Übernachtungen im Hotel auch sehr anstrengend. Jedenfalls war ich froh wieder zu Hause zu sein. Und was macht man an [...]
20Mrz/11Off

Kurze Wochenbilanz

Trotz Pollenflug und massig Arbeit geht es sich doch ganz gut an mit den sportlichen Aktivitäten. Hätte nie gedacht, dass ich im Augenblick solche Einheiten neben der Arbeit doch relativ problemlos absolvieren kann. Zwar waren die Beine beim heutigen “Strongmanrun-Training mit Horst ganz schön schwer bei den Anstiegen, aber die Regeneration bei den Abstiegen war [...]
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